中霖 | 有烦恼，未必是坏事

编者按：

相信大家已经留意到，几乎每周，辛庄师范的公众号都会发布一篇三年制学员们的周记精选，比如：

你在读到这些“别人的故事”时，是什么心情？会想到些什么？

辛庄师范创始人、三年制教育者项目发起人黄明雨老师，每周也会通读学员们的周记汇编，让我们来听听他这周的读后感吧！

原标题：学习随笔 | 读三年制同学周记有感

中霖 | 作者

 明明 | 编辑

辛庄师范、网络 | 图源

昨日，又读到三羊班同学周记汇编，早些时候，也读到子鹤班同学的周记。读同学们的笔记，是一件很愉快的事情。

您想想，大家分布在天南地北，一年聚个两三回，但通过文字能看到大家的音容笑貌、喜怒哀乐，多棒的一幅共生共学的画卷啊！

2020年三年制秋季课程部分学员合影·江西宜黄

“学不可以已”，

指的就是生命之学、生活之学。

不管你愿不愿意，我们都活在一条够长够大的生命之流当中。这条大生命的河流，不亚于天上的银河，星汉粲烂，相互映照。

学者，觉也。

这个觉，既致广大，又尽精微。因此，周记里给我印象最深的有两篇，都是因身边亲人而引起的烦恼。

巧巧的这篇是谈她先生的，蔡蔡的这篇是谈他母亲的。

有烦恼，

未必是坏事。

《夏洛特烦恼》剧照

大家是不是都有这样的经验，这段时间才觉得顺风顺水，事事如意，不知怎的，又有涟漪在悄悄泛起？

我们每个人的“自我意识”，与周围人的意识，乃至整个人类的意识之海，是紧密联结在一起的。但无论这个意识之海，如何波涛汹涌，你相信不相信，有一个东西是如如不动的？——而它就在你、我、他和所有人的意识底端，极明朗，极清澈。

因此，每一次烦恼的产生，都是一次提醒：

你的“我”（自我意识）又在摇晃，

你能否清晰地照见内在的这一幕？

我们不能要求“我”都像钢铁战士那样屹立不住，我们只要照见“我”和“非我”的世界的边际在晃动就好。

照见就好，未必马上起反应。——要小心这句话，不要将它变成一条信念来坚守：“不管外面发生什么，我都不起反应。”——修这种“定”，很危险，会把自己修成自闭症或死人。

只要是活人，

就有喜怒哀乐，

但重要的是照见。

这个照见，主要是照见自己的起心动念、一言一行，而不是像探照灯或显微镜那样照别人。让这个“我”和“非我”的边界保持一点弹性，不要不耐烦，两句话就谈崩了——这个“不耐烦”是谁在不耐烦？

也需要时时地照见，而不是忍受。“忍字头上一把刀”，这句话不好，是一种很世故的生存哲学。我们只是照见就好。只要能照见，那就是那个恒定不变的良知在启用。

与父母、与伴侣的意识纠缠，是大考验。但对此，也要放松点，尊重别人的“无明”。

因为我们自己也常常处于“无明”当中，自己做不到的事，为何要苛求别人呢？特别是苛求爱你的亲人，这就点蛮不讲理了。

其实，具体来说，是很有趣的。

与女人相比，男人普遍都显得有点不成熟，所以，女人总是忍不住会像对待孩子一样，去对待她的先生。这叫作母性。

而母性最大的美德是包容，故想转烦恼为菩提，只需将那种对先生的苛求，转化为无怨无悔的包容就好。——这句话，送给巧巧同学。

也正因为男女之性有别，故女性通常期待男性更主动，有更多担当。而主动把握自己的命运这件事情，是每个人走向成熟的必然。

所以，对待母亲的期待也不必感到压力，多走出家门，多交朋友，多做些助人的事，回到母亲身边，报喜不报忧，多讲些外面的新鲜事儿、热闹事儿，自然家里的氛围就轻松、就多些欢乐了。——这句话，送给蔡蔡同学。

最后，借百丈禅师的金句，略作修改，送给大家，作为新学期的祝福：

烦恼以照见为菩提，

是非以格物为解脱。

亲密以宽厚为真情，

人事以尽性为有功。

-完-

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